おすすめ♪【北海道】行くなら絶対食べたいグルメ7選
- 2020.10.11
- グルメ
ジンギスカン 地元の方に教えてもらったジンギスカンだるま 上とヒレ各1250円 クセがなく美味しかったです。 ・成吉思汗だるま 本店 所在地： 〒064-0805 北海道札幌市中央区南５条西４ クリスタルビル 1F ・松尾ジンギスカン 札幌駅前店 所在地： 〒060-0003 北海道札幌市中央区北３ […]
2020年
札幌からいける日帰り温泉・定山渓（ていざんけい）温泉と豊平峡（ほうへいきょう）温泉へ・かっぱライナー温泉日帰りパック券を使ってお得にGO
- 2020.10.09
- 泉の温泉旅館レポ
定山渓（ていざんけい）温泉と豊平峡（ほうへいきょう）温泉 「札幌の奥座敷」として愛されている温泉といえば定山渓温泉。 札幌市内にありながら、良質の温泉と豊かな自然に恵まれた定山渓エリアですが、 その奥にも更に小さな温泉があります。 それが、豊平峡（ほうへいきょう）温泉。 今回は地元の方にオススメされ […]
【北海道・札幌】実際行ってみた感想・女子一人旅 車なしでも楽しめる『札幌』の観光スポット９選♡
- 2020.10.09
札幌市時計台 まさに札幌を象徴する建物です。 毎正時に鐘の音で札幌の街に時を告げる時計台、音が聴けたらラッキーですね。 所在地： 〒060-0001 北海道札幌市中央区北１条西２丁目 さっぽろテレビ塔 札幌の中心部にある大通公園の東端に位置し、時計台と同様に札幌のランドマークとして愛されてきました。 […]
フラジール錠の使い方・痛くない薬の入れ方
- 2020.10.05
フラジール錠とは 大きさはこのくらい 横から見た幅 失敗すると。。 急に入れると痛くて奥まで薬を入れられずに 手前でしゅわしゅわ溶けてしまう、、 といった悩みが多いようです。 痛くない挿入方法 １、まずはお風呂に入って身体を温める ２、手を洗って清潔にする ３、ジェルなどを使う オススメはこちら。P […]
自宅で【よもぎ蒸しセット購入】レポ｜ほんっとうに買って良かった！！
- 2020.10.04
よもぎ蒸しセット購入 よもぎ蒸しのサロンに通っていたのですが 行くのが大変なので、ついによもぎ蒸しセットを購入しました。 椅子が予想より大きかったです。 セット内容、椅子、電気鍋、よもぎ粉末、マントです。 早速使って見ましょう〜！ 行う場所 映画を見ながらよもぎ蒸ししたかったのでお風呂場ではなく室内 […]
【これで痩せた!】腸活とアンチエイジングしながらダイエットまでこなす・食事メニュー実践編・1ヶ月継続
- 2020.10.04
おさゆから1日がスタート 朝起きたらまずコップ1杯のおさゆを頂きます。 水は1日を通してたっぷり頂きます。 水を飲む量の計算の計算方法は・必要水分量 ＝ 体重(kg)×40 つまり50kgの人なら2リットルですね。 朝ヨガ 窓をあけて太陽の光を浴びながらヨガをします。 身体も温まり、すっきりします。 […]
アンチエイジングの原因と対策・効果的な食事メニュー
- 2020.10.04
アンチエイジングとは アンチエイジングとは抗加齢を意味します。 原因 紫外線などによる肌へのダメージ (シミやたるみなどお肌のトラブルをはじめとした老化の原因につながるのです。) 活性酸素による酸化 (活性酸素は呼吸により体内に入った酸素だけでなく、紫外線、喫煙、電磁波、ストレス、食品添加物などから […]
関空リムジンバス時刻表・運賃【なんばOCAT-関西国際空港】
- 2020.10.03
- 時刻表
なんば発 関空発 運賃 片道1100円 往復1900円 ジェットスターはターミナル1 peachはターミナル2です。 関空発 （2020年12月25日現在）
膣萎縮・それって膣が硬くなって萎縮しているのかも｜膣をふんわり柔らかくして愛される身体に
- 2020.10.02
「膣萎縮」とは 膣萎縮、程度の差こそあれ、閉経後のほとんどの女性に起こることなのだそう。 ところがこの症状が20〜40代の若い女性にも現れているということ。 閉経後に限らず多くの女性が悩んでいる問題なのだそう。 なぜ若い年齢なのに？ 過度のダイエットやストレス、緊張やストレスは自律神経を乱しますし、 […]
今更聞けない【腸活】一緒に始めよう！幸せは腸で作られる♪
- 2020.09.30
朝起きたらおさゆを飲む 起きたらすぐにコップ1杯分のおさゆを飲みましょう。 ぬるま湯くらいの温度がベスト。 これだけで、腸が刺激されて活発化されます。便秘の原因のひとつ「水分不足」も解消します。 朝ごはんを食べよう できたら朝食も欠かさず食べましょう。朝食はどんなに忙しくても、お味噌汁など野菜たっぷ […]