【38歳自然妊娠】全然眠れない！！！！7週目〜妊婦の不眠について
- 2022.04.04
- アラフォーりんごの妊娠diary
7週目に入りました。 りんごです。 全然眠れません。 妊娠超初期はずっと眠かったのに。。 妊娠している場合には、プロゲステロンの分泌がさらに増加し、高温期が続くため基礎体温が高いままになります。基礎体温が高いと、寝つきが悪くなったり寝苦しくなってりして睡眠の質が低下することがあるそうです。 確かにず […]
2022年4月
【38歳自然妊娠】つわりが急になくなった！6週目〜
- 2022.04.01
- アラフォーりんごの妊娠diary
整理が遅れて2週間 妊娠に気づいた頃 つわりが毎日。。 かと思えばここ3日 全くつわりがない！ しかも胃のむかつきも 頭痛もない。 ないはないでだんだん不安に。。 流産でもしてるのだろうか？ いや、でも血はでないし。。 病院に行ってきたら心音ありました！ よかった〜！ その日の夜はひさびさ胃のむかつ […]
【お金をかけない美容に切り替え②】〜身体にいいものを食べているのに便秘になるのは何故？！
- 2022.04.01
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 今回は身体にいいものを食べているのに便秘になるのは何故？！です。 私の最近の食事 朝 コーヒー、トマトジュース 昼 リンゴ半分バナナ1本、焼き芋（シルクスイートを少し） 夜 玄米納豆キムチ 味噌汁（きのこ、豆腐、わかめ） 間 […]