【お金をかけない美容に切り替え②】〜身体にいいものを食べているのに便秘になるのは何故？！
- 2022.04.01
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 今回は身体にいいものを食べているのに便秘になるのは何故？！です。 私の最近の食事 朝 コーヒー、トマトジュース 昼 リンゴ半分バナナ1本、焼き芋（シルクスイートを少し） 夜 玄米納豆キムチ 味噌汁（きのこ、豆腐、わかめ） 間 […]
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【お金をかけない美容に切り替え④】〜睡眠薬からの脱却！！〜睡眠薬使用歴10年の私〜
- 2022.03.22
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 美容には睡眠が不可欠。 しかしながら私は睡眠薬使用歴10年。。 マイスリーがないと眠れない。。 今回はそんな私が睡眠薬からの脱却をした方法について書いていきます。 メラトニン それはメラトニンのサプリメントを飲む！ 日中、強い […]
【お金をかけない美容に切り替え③】〜とにかく睡眠！！〜22時に寝て6時に起きる〜
- 2022.03.19
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 美容には睡眠が不可欠。 私たちが眠っている間には、睡眠ホルモンの「メラトニン」が働いています。 このメラトニンは、朝起きて光が目に入ってから14〜16時間後に脳深部の松果体から分泌され、心身をリラックスモードにすることで、自然 […]
【お金をかけない美容に切り替え②】〜洗顔フォームは必要ない！！〜石鹸で洗う！界面活性剤との戦い
- 2022.03.19
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 今回は洗顔フォームは必要ない！！〜石鹸で洗う！界面活性剤との戦い、です。 固形石鹸で洗うと肌がツッパる感があります。 この原因は人間の肌は弱酸性の状態で 固形石鹸は弱アルカリ性だから。 この肌の性質の変化はしばらくすると元に戻 […]
【お金をかけない美容に切り替え①】〜化粧水は必要ない！！〜
- 2022.03.19
- 桃子の美容Days
皆さんこんにちは！ 美容大好き！ 毛穴ゼロを目指す美容女子『桃子』です♡ 2021総額20万以上使って下記の美容方を試しました。 フォトフェイシャルm22 フォトRF Ｑスイッチルビーレーザー ヴェルベットスキン（ダーマペン4＋マッサージピール） フラクセルⅡ マッサージピール さて！肌はそもそも綺 […]