【不倫から抜け出した】不倫の辛さは心の健康を失ってしまう事

【不倫から抜け出した】不倫の辛さは心の健康を失ってしまう事

現在、不倫が終わって2ヶ月が経ちました。
アイコです。
不倫の辛さは心の健康を失ってしまう事ではないかな、と思う。

例えば彼とよくドラッグストアに買い物に行ったのだがなんとなく彼が嫌がる時があるのかわかった
例えば食器用洗剤『洗わないでしょ』と言われた。
それぐらいをケチるなんて家には一体いくらお金入れてるんだよと思った。
彼の家と同じことを望むのもどうかと思うが、やっぱり小さなことでイライラしてしまう。
奥さんや家族には100%してあげてるのにどうして私には50%なの。
小さな不満やイライラ嫉妬心
悪夢を見る、泣く。
彼は家族のもとに帰っていく。
例えば台風の日も大雪の日も地震の日も私と会えない。
家族といるからだ。
もちろん長期休暇も。
そうそういうのが一生続くのだ。
私の心は不安定でいつもイライラしていた。
彼が家族と楽しく過ごしてるんだろうなぁと思う。
いつもぼんやり憂いていた。
彼と離れて2ヶ月が経ちだんだんそういう気持ちも薄れてきた。
やっぱり長く一緒になくてよかったなぁと思う。
もし彼といた年月が数年、数十年に及んでいたら2ヶ月ぐらいじゃ立ち直れなかったと思う。
こういう気持ちはいずれ妬みや恨み。
私の時間を返して、、など
呪いみたいな気持ちになっていくと思う。
不倫で起こる様々な感情が負のオーラをまとっていて
心の健康を失っていくものだと思う。
楽しい不倫なんてあるのかなぁ。。
好きになればなるほど苦痛でしかないと思う。

私は不倫をやめ、彼と離れて
心の健康を取り戻していく。
少しずつ。
本当に不倫を続けなくてよかった。