眉アート
- 2020.12.14
眉アートしました。 元々の眉毛 1回目 2回目 3回目
美容
パブリックのシャンプーがリニューアル
- 2020.12.11
大好きなラベンダーがなくなってる。。 パブリックのシャンプーがリニューアルされたみたいです！ ザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ ダメージリペア シャンプー すっごいいいネーミングですね。スーパーポジティブ いい香りに癒されました♡480mL 1,580円＋税 少し高いのでお試しサイズ […]
コロナに負けるな!!「温活」で平熱を上げて免疫力UP♪
- 2020.12.07
- コロナ
白湯を飲む 朝起きたらまずコップ1杯のおさゆを頂きます。 水は1日を通してたっぷり頂きます。 水を飲む量の計算の計算方法は・必要水分量 ＝ 体重(kg)×40 つまり50kgの人なら2リットルですね。 陽性食品を摂る 漢方の考え方では、食べ物は体を冷やす「陰性」と温める「陽性」に分けられます。陽性の […]
【実際受けた感想!!】肌が一番綺麗になるのはどれ？フォトフェイシャルm22・フォトRF・シルクピール・ダーマペン徹底解説！
- 2020.12.04
肌が一番綺麗になるのはどれ？フォトフェイシャルm22・フォトRF・シルクピール・ダーマペン徹底解説！ 経過の写真 Before フォトフェイシャルm22後 シルクピール後 フォトRF後 1ヶ月後 また戻ってますね。 ヴェルベットスキン（ダーマペン4＋マッサージピール）後 Before after
フラジール錠の使い方・痛くない薬の入れ方
- 2020.10.05
フラジール錠とは 大きさはこのくらい 横から見た幅 失敗すると。。 急に入れると痛くて奥まで薬を入れられずに 手前でしゅわしゅわ溶けてしまう、、 といった悩みが多いようです。 痛くない挿入方法 １、まずはお風呂に入って身体を温める ２、手を洗って清潔にする ３、ジェルなどを使う オススメはこちら。P […]
自宅で【よもぎ蒸しセット購入】レポ｜ほんっとうに買って良かった！！
- 2020.10.04
よもぎ蒸しセット購入 よもぎ蒸しのサロンに通っていたのですが 行くのが大変なので、ついによもぎ蒸しセットを購入しました。 椅子が予想より大きかったです。 セット内容、椅子、電気鍋、よもぎ粉末、マントです。 早速使って見ましょう〜！ 行う場所 映画を見ながらよもぎ蒸ししたかったのでお風呂場ではなく室内 […]
アンチエイジングの原因と対策・効果的な食事メニュー
- 2020.10.04
アンチエイジングとは アンチエイジングとは抗加齢を意味します。 原因 紫外線などによる肌へのダメージ (シミやたるみなどお肌のトラブルをはじめとした老化の原因につながるのです。) 活性酸素による酸化 (活性酸素は呼吸により体内に入った酸素だけでなく、紫外線、喫煙、電磁波、ストレス、食品添加物などから […]
膣萎縮・それって膣が硬くなって萎縮しているのかも｜膣をふんわり柔らかくして愛される身体に
- 2020.10.02
「膣萎縮」とは 膣萎縮、程度の差こそあれ、閉経後のほとんどの女性に起こることなのだそう。 ところがこの症状が20〜40代の若い女性にも現れているということ。 閉経後に限らず多くの女性が悩んでいる問題なのだそう。 なぜ若い年齢なのに？ 過度のダイエットやストレス、緊張やストレスは自律神経を乱しますし、 […]
今更聞けない【腸活】一緒に始めよう！幸せは腸で作られる♪
- 2020.09.30
朝起きたらおさゆを飲む 起きたらすぐにコップ1杯分のおさゆを飲みましょう。 ぬるま湯くらいの温度がベスト。 これだけで、腸が刺激されて活発化されます。便秘の原因のひとつ「水分不足」も解消します。 朝ごはんを食べよう できたら朝食も欠かさず食べましょう。朝食はどんなに忙しくても、お味噌汁など野菜たっぷ […]
ラクトフェリンを取り入れて腟・子宮内フローラを守る
- 2020.09.30
細菌性腟症って知ってますか？ 正常の腟内はデーデルライン桿菌という善玉の乳酸菌が多く、 腟内を酸性の状態に保ち悪玉菌が増えるのを抑える働きをしています。 細菌性腟症は膣内に存在する常在菌のバランスが崩れることで起こる病気です。 つまり、いい菌がいなくなって悪い菌悪さしまくり状態です。 発症するとどう […]