【 終わった恋を手放す方法  】無理に忘れなくていいんです！！

恋が終わっても、相手を忘れられない人はたくさんいます。
「自分が今、不幸なのは、あの人のせいだ」と思いがちです。
その思いこそ、『執着』です。

無理に忘れなくていい！！

忘れようと、もがくほど相手のことを考えてしまっているのです。
好きだった人をいきなり忘れられるわけないんですから。
思い出して当然です。
ではどうすればいいのか？

写真、Line、思い出はすべて消去！

彼を思い出すようなものは全て消去します！
消去する勇気がない方はUSBにデータ保存して実家に置くなど
とにかく目につかないところに移動させましょう。
なにかのタイミングで彼を思い出す機会を自ら奪っていく努力をするのです！

引っ越しをする

これは厳しいかもしれませんが、要は環境を変える事が大切なのです。
引っ越しはお金もかかるし大変という方は環境を変えてみるといいと思います。
例えば部屋の模様替えをする、大掃除をする、断捨離をする。。。
部屋の汚れは心の乱れですよ。

仕事を増やす

仕事を変える、仕事を頑張る、、
とにかく自立しましょう。
彼に依存している気持ちを改めて自立した人間になりましょう。
いつまでも終わった恋に執着して
彼とのいい思い出を片手にメソメソしている女性、客観的にみて魅力的だと思いますか？

習い事を始める！

なんでもいいです。読書、ピアノ、絵画、英会話、ジム、バレエ、、
なにかに熱中して彼以外のことに集中しましょう。

慈しみの心を持つ

彼は自分と離れたいと思っていた。つまり彼は今幸せなのです。
彼が幸せでいることを自分の喜びとして感じるのです。

最後に

彼はもう思い出。亡霊なのです。
亡霊を思い、泣くなんて虚しすぎませんか？
彼はもう自分の事を思い出していません。